Vi holder jærbuen i form!

  • Vi holder
  • Topp MTBTreninger2016
  • Topp RCBTreninger8
  • JaerenSparebank
  • logo-mo
  • spinn
  • arena
  • jaerhagen150x54
  • lieblikk
  • sykkellaberatoriet
  • logo-mo
  • elkjop
  • JaerenSparebank

Herlig tur i vårsola

Skrevet av Sabine Nehmert .

 Bredde20170326
 
I dag møtte 7 blide Kcc' ere til første søndags breddetur dette året. Turen gikk til Bryne opp ved 1900 krysset til Undheim over Sikveland, Ålgård og heim langs jernbanen og Frøylandsvannet. Det blei 6 mil og 3 timer i herlig vårvær. Som alltid er det plass til flere! :-)
Husk å meld dere på Kick off med May Britt Våland neste søndag. 

Utendørs bredde trening er i gang

Skrevet av Terje Tobiassen .

 

Bredde20170322

Endelig var ventetiden over. Onsdag 22. mars blir en merkedag for KCC breddesyklister. Aldri før har vi vært i gang så tidlig med utendørstreningen.

Årets første CLST tur

Skrevet av Terje Tobiassen .

Kaffedrøs20170317Lørdag 17. mars ble en merkedag for de 11 som ble med på årets første fellestur med CLST laget. Det var vel riktig nok ikke bare CLST deltakere, andre våryre KCCère så også sitt snitt til å lufte landeveissykkelen i det nydelige været. 

Hulkspinn med Polsk FriJazz?

Skrevet av Lars Hulken Skjørestad .

20170205 KCC Spinn

Da har vi nok en gang gleden av å kunne invitere til Søndagsspinn med KCC. Søndag 5.februar kl. 09:45 går vi samlet inn fra Isbanen ved Jærhagen til spinningssalen der vi kjører 1,5 time effektiv spinning støttet av frisk Polsk FriJazz!

Søndag Spinn

Skrevet av Åge Telstø .

spinn117

Første spinning i 2017 er gjennomført. Wenche loset fjorten glade KCCere gjennom en time med fengende musikk, godt humør og trøkk i pedalene.

Tid for betaling av medlemsavgift 2017

Skrevet av Åge Telstø .

medlem

Vi har i år endret rutiner for betaling av medlemsavgift til Klubbadmin. Dette er et hjelpeverktøy idrettsforbundet har tilrettelagt for alle klubber tilsluttet NIF. Du som medlem skal ha fått en E-post fra klubben med info og lenke til minidrett. Klikker du her finner du en istruksjon om hvordan betaling gjennomføres. Betalingen blir behandlet gjennom Bypass sitt system. 

Siste dans

Skrevet av Terje Tobiassen .

Spinning20170319 

Søndag 19. mars var siste spinning på Arena for KCC denne sesongen. Neste søndag møtes vi ved BMX banen kl 10:00 for felles langtur. 

Dagens spinning var det Peter Vestvik som ledet, og med en god styrketråkkøkt fikk de fleste av oss opp pulsen. At vi var bortimot 20 deltakere lover bra for vårens utetreninger. Nå gleder vi oss til å møte dere alle på MTB sykkelen :)

Grip sjansen i helga

Skrevet av Åge Telstø .

 

1lor140215-H

Det våres i lufta. Mange har allerede tatt vårpussen på sykkelen, vi  har flere aktiviteter i helga som egner seg for testing av den.

May Britt Våland til Klepp

Skrevet av Terje Tobiassen .

may britt

Søndag 22. januar kommer May Britt Våland til KCC for å trene spinning med oss!

May Britt er kanskje først og fremst kjent for å ha vunnet Norges første medalje.....

Tibud til medlemmer

Skrevet av Åge Telstø .

medlem

Klubben har nå tilgjengelig to stk Scicon sykkelkofferter. Disse kan fritt lånes av alle medlemmer, kontakt på post@kleppcc.no om du ønsker å låne disse. Første mann til mølla prinsippet. Dette er en koffert som kan brukes til de fleste rammetypene.

KCC@Facebook

 

KCC@Strava