Vi holder jærbuen i form!

  • Topp RULLETreninger
  • Vi holder
  • Topp MTBTreninger2016
  • Topp RCBTreninger8
  • Vi holder 2
  • JaerenSparebank
  • logo-mo
  • spinn
  • arena
  • jaerhagen150x54
  • lieblikk
  • sykkellaberatoriet
  • logo-mo
  • elkjop
  • hs vagle
  • JaerenSparebank

Torsdags jogg i Kleppeloen

Skrevet av Åge Telstø .

exhaustedrunner

Som annonsert på klubbkvelden. Torsdag kl 19.00 starter vi opp med altenativ trening i kleppeloen, Det blir lett løping rundt Håland eller det som måtte passe.

Blues Cruise på Søndagsspinnen

Skrevet av Lars Slow Hand .

20161127 Blues Cruise Spinn

 

På vår søndagsspinn den 27. november eksperimenterer vi litt og inviterer til Blues Cruice. Spørsmålet vi ønsker å undersøke er om det er mulig å kjøre en hel spinningtime etter Blues musikk? Kanskje, kanskje ikkje - eg vett ikkje, men det finner vi ut av :)

Oppsummert klubbkveld

Skrevet av Åge Telstø .

medlemFlott å se at så mange tok seg tid til å delta på årets Klubbkveld. Etter en kort oppsummering av året hadde Ådne Orstad innlegg. Han tok for seg enkle justeringer vi selv kan gjøre på sykkelen for bedre komfort. Vi fikk også besøk av Magnus Børresen som er utøverutvikler i Team Coop, flott innlegg om treningsrutiner og tips. Godt engasjement fra salen. Fyldig referat kommer.

Stor takk til Ådne, Magnus og alle fremmøtte for innlegg

Klubbkveld 08.11

Skrevet av Åge Telstø .

magnusborresen

Da begynner det å nærme seg Klubbkveld. Vi får her besøk av Magnus Børresen. Magnus har vert en del av Coop Østerhus laget i flere sesonger og har lang erfaring som profesjonell syklist. Han starter sesongen 2017 som utøver utvikler i det nye Coop laget. Han har mye erfaring å dele, absolutt verd å ta turen å høre på han. Vi få også besøk av Ådne Orstad som vil ta for seg enkel sykkeltilpassing, han har også lang erfaring og høy kompetanse.

Vi kommer også til å ha gode tilbud på klær fra eget lager og også fra Spinn Sykkel Shop. For å få tilgang til tilbud er det viktig å registrere konto hos Spinn med medlemsnøkkel\rabattkode. 

Ønsker alle medlemmer velkommen til en hyggelig Klubbkveld i morgen kl 19.00 på BMX klubbhuset i Verdalen.

 

 

Høsten og vinterens aktiviteter

Skrevet av Terje Tobiassen .

Fra senderen

Det går mot vinter og tradisjonen tro så trekker mange av oss trekk-syklister innendørs.

Dagens breddetrening viste vel akkurat det, da ingen utenom skribenten dukket opp.

Fra og med neste søndag (6.11.2016) er vi i gang med SPINNING på Arena. Peter har fått mange interessante og spennende instruktører til å bistå oss ut over vinteren så det er bare å glede seg! HUSK OPPMØTE SENEST 09:45 utenfor Jærhagen. Vi går samlet inn.

Stig har i år som i fjor ordnet plass til oss på Engelsvoll Skule :-) hver tirsdag kl. 19:00, f.o.m. 29.11.2016 Her er det plass til alle i klubben som har sykkelrulle og elsker Rock`N Roll. 

Ellers så må det presiseres at MTB treningstidene onsdag kl 18 opprettholdes så sant det er mulig å sykle ute ;-) Det er somregel alltid noen som dukker opp og som har lyst på en tur :-) 

Henviser forøvrig til våre nett sider og Facebook side.

 

Ha en riktig god treningsvinter!

 

Bredde søndag 161016

Skrevet av Åge Telstø .

bredde161016

Søndag 16.10.16 var ikke dagen for sykling, kanskje mange som var inne å kikket på Kristoff og gutta.

KCC@Facebook

 

KCC@Strava